Meine Erfolge seit ich Exraucher bin und dafür Sport und Bewegung mache.

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Saison 2011 .  Mit den Tourenskiern .

70.000 Höhenmeter


Saison 2012.   Mountainbike u. Rennrad.

6.000 Kilometer u. 50.000 Höhenmeter


 All das und noch viele andere schöne Erlebnisse und Eindrücke bei Bergwanderungen und Radtouren im Sommer und Wintertouren mit den Skiern wären mir als Raucher sicher verwehrt geblieben.

So habe ich noch keine Sekunde, den Schritt in eine nikotinfreie Lebensweise bereut.

Jedoch wird der Nikotinteufel mich auch weiterhin begleiten und auf einen schwachen Moment warten um mich wieder zum Nikotin verführen können.

 

< Schritt I >
< Schritt II >
< Schritt III >
< Schritt IV >
 V